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Tempo de preparo
50 Minutes
Dificuldade
fácil
Deixe a farinha de linhaça hidratando por 20 minutos na água morna. Preaqueça o forno a 180°C.
Corte 2 bananas em rodelas e distribua em uma forma com papel manteiga untada com óleo vegetal.
Em uma tigela misture todos os ingredientes líquidos e 1 banana amassada.
Acrescente os ingredientes secos, exceto o fermento, e misture bem até obter uma mistura homogênea.
Junte o fermento e mexa delicadamente para incorporá-lo a massa.
Despeje na forma por cima das bananas e asse por aproximadamente 40 minutos.
A banana é rica em triptofano, um aminoácido importante para a sensação de bem estar. O cacau tem alto poder antioxidante e protege a saúde do coração.